Kurs for nybegynnere

Til glede for alle nye som har lyst til å begynne på capoeira: Fra og med 19 august vi nybegynnerkurs i capoeira angola på tirsdager! For information in English click here.

Capoeira er god trening der du får trent både styrke, koordinasjon og utholdenhet. På kurset vil du lære de grunnleggende bevegelsene i capoeira angola, få individuelt tilpassede akrobatikk-øvelser, samt en introduksjon til den rike capoeira-musikk tradisjonen. Kurset passer for alle ingen forkunnskaper nødvendig!

Les mer om capoeira her.

Vi holder til på Hausmania Studio i 2. etasje på Hausmania, Hausmannsgate 34. Ta trikk 11, 12, 13, 17 eller buss 30, 31 til Hausmannsgate. Du kan også ta buss 34 og 54 til Jacobs Kirke. Se kart her.

Dersom døra er låst ring tlf 93299032 til capoeira-mobilen som ligger i lokalet og noen kommer og åpner opp for deg.

Vanlige treningsklær er langbukser, joggesko og t-skjorte. Har du spørsmål eller andre henvendelser, ikke nøl med å ta kontakt med oss – du kan også følge oss på facebook.

Se filmer her og blir inspirert:

Kontakt oss gjerne dersom du har noen spørsmål!